اختيار الوزن
ابدأي بأخف كرة في الطقم وجلسات قصيرة من 10 إلى 15 دقيقة أثناء الوقوف أو المشي. انتقلي لوزن أثقل فقط عندما يصبح الأخف سهل الإمساك.
كرات كيجلفي لبنان
كرات كيجل موزونة ومدربات قاع الحوض من السيليكون للبنان، تُشحن بتغليف عادي.
- تغليف عادي ومغلق
- توصيل إلى كل لبنان
- الدفع عند الاستلام
كرات كيجل في لبنان
1 منتج متاحكرات كيجل
دليل الشراء
كرات كيجل في لبنان: ما يجب معرفته
كرات كيجل، التي تُباع أيضاً باسم كرات بن وا، تُرتدى داخلياً لإضافة مقاومة لتمارين قاع الحوض. يوفر فيكسا تويز كرات كيجل في لبنان بأطقم مغطاة بالسيليكون بأوزان متدرجة وخيط سحب.
ليست جهازاً طبياً، وعلى من لديها حالة صحية في الحوض استشارة الطبيب أولاً. لغير ذلك، هي طريقة بسيطة وسرية للتدريب.
العناية
اختاري كرات مغطاة بالسيليكون مع حلقة سحب، واغسليها قبل الاستخدام وبعده، وضعي القليل من المزلق المائي للراحة.
التوصيل والخصوصية في لبنان
يصل كل طلب في كرتون عادي مغلق بدون شعار أو اسم منتج، في نفس اليوم داخل بيروت وخلال 24 إلى 72 ساعة في باقي لبنان، مع الدفع عند الاستلام. راجع سياسة التوصيل لمعرفة المناطق والتوقيت.
تابع التصفح
فئات ذات صلة
قبل أن تطلب
الأسئلة الشائعة
كم مرة تُستخدم كرات كيجل؟
بضع جلسات قصيرة أسبوعياً روتين شائع. توقفي إن شعرتِ بألم واستشيري الطبيب إن كانت لديك مخاوف صحية في الحوض.
هل الطلب سري؟
نعم. الكرتون عادي ومغلق، ولا يرى المندوب سوى طرد، وتُستخدم بياناتك للتوصيل فقط. راجع سياسة الخصوصية لمعرفة كيفية التعامل مع معلوماتك.
كيف أدفع؟
الدفع عند الاستلام بالدولار أو الليرة في أي منطقة في لبنان. تدفع للمندوب عند وصول الطرد المغلق.